Lugolova raztopina še zdaleč ni neka novost. Nanjo so že v preteklosti vrsto let prisegali zdravniki, sčasoma pa so jo pozabili. V zadnjem času pa se o tovrstni raztopini ponovno vse pogosteje razpravlja.
V preteklosti se je lugolova raztopina uporabljala za zdravljenje najrazličnejših težav, ki so bile povezane z zdravjem. Predstavlja mešanico elementarnega joda in kalijevega jodida. Prvič pa naj bi bila izdelana že leta 1829.
Kazalo strani:
Vloga joda v lugolovi raztopini
Pomemben sestavni element v lugolovi raztopini je jod. V njej deluje kot antibiotik, ima protivirusno delovanje in pomembno vlogo pri normalnem delovanju ščitnice. Predstavlja izvrstno dezinfekcijsko sredstvo.
Jod, ki je prisoten v lugolovi raztopini, ima pomembno vlogo pri normalnem delovanju ščitnice.
Jod v lugolovi raztopini prispeva k ohranjanju zdrave kože, prav tako igra zelo pomembno vlogo pri kognitivnih funkcijah. Na sploh pa je jod nujno potreben mineral za naše telo, ki ga je potrebno dodajati, ker ni zastopan v zadostnih količinah v večini hrane. Z jodirano soljo denimo se ga pridobi premalo za zadovoljitev potreb našega telesa.
Lugolova raztopina velja za izvrsten vir joda
Lugolova raztopina je torej odličen vir joda. Pomembno pa je, da jo kupite pri preverjenem ponudniku, ki zagotavlja, da sta jod ter kalijev jodid v raztopini v pravem razmerju.
Na kakšen način pa sploh lahko preverimo, ali nam jod v telesu primanjkuje? Lahko naredimo povsem enostaven test, ki hitro pokaže, ali našemu telesu primanjkuje joda. Na predel telesa, kjer je koža nekoliko tanjša, nanesemo eno do dve kapljici lugolove raztopine. Nato opazujemo, po kolikšnem času rjava lisa na koži izgine. Če izgine prej kot v desetih urah, nam joda zagotovo primanjkuje.
Uporaba jodirane soli ne zadošča potrebam našega telesa
To, da uporaba jodirane soli ne zadošča potrebam našega telesa, je seveda dokazano z različnimi raziskavami. Dejstvo je, da v današnjem času potrebujemo več joda, kot so ga potrebovali ljudje pred sto leti. Hrana je namreč bistveno bolj osiromašena, saj zemlji primanjkuje joda, obenem pa smo sleherni dan izpostavljeni snovem, ki jod izpodrivajo in preprečujejo vezavo joda v našem telesu.
Poglejte video, kjer boste izvedeli koliko joda potrebujemo dnevno in če vam ga primanjkuje. V tem primeru pride prav lugolova raztopina.
Na pomanjkanje joda pa seveda dodatno vplivajo še nekateri drugi dejavniki, na primer kemikalije v hrani, procesirana hrana, onesnaženost.
Za kaj vse se lahko uporablja lugolova raztopina?
Lugolova raztopina torej predstavlja izvrsten vir joda. Na sploh pa se uporablja za najrazličnejše namene, na primer za razstrupljanje telesa, za podporo imunskemu sistemu, za protibakterijsko in protiglivično delovanje, za zdravljenje parazitov, čiščenje prebavil, zmanjševanje cist, zdravljenje kroničnih bolezni.
Lugolova raztopina naj bi torej pomagala tudi pri obvladovanju bolezni, kot so artritis, kronična utrujenost, fibromialgija.
Seveda pa jo pogosto omenjajo tudi kot odlično podporo za ščitnico. Pomaga namreč pri optimalnem delovanju ščitničnih hormonov in preprečuje golšavost.
