Prebavne motnje so nekaj popolnoma normalnega za sodobni čas prepojen s stresom, a če se z njimi soočate prepogosto, je čas za učinkovito ukrepanje. V prvi vrsti se boste morali začeti bolj zdravo prehranjevati, več gibati in privoščiti večjo količino kakovostnega spanca.
A če vse to v praksi že dlje časa izvajate, huda zaprtost pa kar ne pojenja, je čas, da obiščete zdravnika. Ta vam bo najverjetneje predpisal tablete proti zaprtju, ki vam bodo zagotovo koristile. Če ne, se vzrok za zaprtje in druge vzporedne težave morda skriva kje drugje.…