Zdravje

Veganska hrana

Veganska hrana je na sploh vse bolj priljubljena vrsta hrane, o kateri se zelo veliko piše pa tudi govori. Medtem ko imamo na eni strani velike pristaše tovrstnega prehranjevanja, so nekateri o tem, da so koristi veganstva lahko velike, precej skeptični.

Za veganski način prehranjevanja je značilno, da izključuje vse živalske proizvode, vključno z mesom, mlečnimi izdelki, jajci. Razlogi, zakaj se ljudje odločajo za takšen način prehranjevanja, pa so seveda lahko zelo različni. Lahko so na primer zdravstveni, ekološki pa tudi etični.…

Preberite več
izdelava mostička

Izguba zob nam ne pokvari zgolj lepega nasmeha, ki vpliva na našo samozavest, ampak povzroča tudi številne spremembe v ustni votlini. Zato je v takšnih primerih ključna hitra in kakovostna rešitev s pomočjo zobno protetičnih nadomestkov, med katerimi je tudi izdelava mostička.

Zobni mostički so med najpogostejšimi protetičnimi rešitvami za izgubo enega ali več zob. Sestavljeni so iz vsaj dveh medsebojno povezanih prevlek in enega ali več vmesnih členov, pri čemer se za nosilce uporabita vsaj dva zdrava zoba, ki ne kažeta nobenega vnetja, v nekaterih primerih pa se kot nosilec lahko uporabi tudi implantat.…

Preberite več
znaki depresije

Simptomi depresije so sicer precej očitni, a jih pogosto lahko zamenjamo s povsem običajnimi znaki za slabo voljo, nemotiviranost in podobno. Ravno zato je še toliko pomembneje, da smo pri opredeljevanju pojma, kaj je depresija, nekoliko bolj natančni.

Kateri so tipični znaki depresije, lahko preverite tudi na spletu. Paziti pa morate, da je spletna vsebina napisana pod okriljem preverjenih strokovnjakov, ki se dobro spoznajo na to. Ni nujno, da vas daje depresija znaki so lahko zamenjani samo s slabimi dnevi, ki jih trenutno preživljate.…

Preberite več
Tečaj masaže globokih tkiv

Tečaj masaže globokih tkiv je samo ena od številnih možnosti, ki se nanašajo na učenje veščin, ki so povezane z masiranjem. Vse več vas je, ki si to znanje želite imeti – lahko da za lastne potrebe v domačem okolju ali pa se z delom želite ukvarjati celo profesionalno.

Kaj vse vam ponuja na primer tečaj masaže globokih tkiv, si lahko pobliže pogledate tudi na spletni strani ponudnikov, ki pa jih je pri nas kar nekaj.…

Preberite več

Vlaganje paprik je tradicionalna metoda konzerviranja, ki ohranja njihov okus in hranilnost skozi vse leto. Ne glede na to, ali imate radi pekoče čilije ali sladke mesnate paprike, je ključ do uspeha v pravilni pripravi in izbranih sestavinah. Ta starodavna tehnika, priljubljena v mnogih kulturah, omogoča, da poleti ujeti okusi popestrijo zimske dni. V tem članku bomo razkrili skrivnosti in korake za vlaganje paprik, ki zagotavljajo popoln okus in dolgotrajno obstojnost.…

Preberite več
Test depresije

Test depresije je vrsta orodja, ki je namenjena za uporabo ocenjevanja pa tudi merjenja prisotnosti simptomov depresije pri posamezniku. Test je torej namenjen prepoznavanju možnosti znakov za depresijo in za ocenjevanje njene resnosti. Slednje omogoča precej lažjo diagnozo in primerno zdravljenje.

Omenjeni test običajno vključuje tiste vrste vprašanj, ki se nanašajo na različne psihološke, čustvene pa tudi vedenjske in telesne simptome, ki so tipični za depresijo. Na voljo je več različnih vrst testov za depresijo. Med najbolj znanimi je tako imenovani Beckov test depresije, ki ga priznava tudi psihoterapija.…

Preberite več
Medicinska hipnoza

Medicinska hipnoza je vrsta terapevtske tehnike, pri kateri se hipnoza uporablja za obvladovanje različnih telesnih in psihičnih težav. Sam proces je voden. Pacient doseže stanje globoke sprostitve in spremenjenega stanja zavesti. V tem primeru je precej bolj odprt za sugestije, a še vedno ohranja nadzor oziroma kontrolo.

Terapevtu omenjeno stanje omogoča, da lahko vpliva na podzavest pacienta. Na takšen način torej lahko pomaga pri zdravljenju najrazličnejših težav.…

Preberite več
Konopljin čaj

Konopljin čaj je pri nas pa tudi drugje po svetu vse bolj priljubljena izbira, zlasti zaradi svojih potencialnih zdravstvenih koristi. Slednje naj bi izhajale iz lastnosti rastline konoplje. Čaj se pripravlja na osnovi listov in cvetov konoplje. Ponuja pa torej kar nekaj prednosti oziroma koristi.

Čaj iz konoplje naj bi imel zelo pomirjujoč učinek in nekateri ga uživajo, ker si želijo na hiter način zmanjšati raven stresa v svojem vsakdanjiku.…

Preberite več
Masažni pripomočki

Masažni pripomočki v resnici predstavljajo zelo širok nabor najrazličnejših izdelkov, zato je včasih še toliko težje izbrati najprimernejše. Če si želite nekoliko olajšati postopek pri izbiri in nakupovanju, boste morali obvezno upoštevati nekaj osnovnih dejavnikov.

Za začetek si jasno določite potrebe in cilje. Preden pričnete z iskanjem določenega izdelka, je ključno, da se med drugim vprašate, ali pripomoček želite imeti zgolj za sproščanje ali za zdravljenje, ali imate s telesom specifične težave in ali želite izdelek uporabljati doma ali za profesionalno rabo.…

Preberite več
Zobni aparat

Zobni aparat se pogosto imenuje tudi ortodontski aparat, a ne glede na poimenovanje gre za napravo, ki jo ortodont uporablja za popravljanje nepravilnosti v ugrizu pa tudi pri postavitvi zob. Narejen je tako, da zobe premika v boljšo pozicijo, prav tako izboljšuje tudi funkcionalnost ugriza in estetski videz.

Na voljo je več vrst aparatov za zobe. Prilagajajo se različnim posameznikom, in sicer predvsem glede na njihovo starost, težave.…

Preberite več